Comprender cómo funcionan los cannabinoides puede ser un tema difícil de entender. Sin embargo, con nuevas investigaciones que surgen año tras año, podemos conectar más puntos para crear una imagen de sus efectos terapéuticos. Y mientras mantenemos nuestros ojos abiertos para descubrir nuevos descubrimientos en el campo, un cannabinoide en particular parece estar captando la mayor parte de la atención por sí mismo. Por supuesto, estamos hablando de CBD (cannabidiol).
Desde un potenciador del estado de ánimo hasta un suplemento para aliviar el estrés y un protector cerebral, las vastas aplicaciones del CBD parecen no tener fin. Lo que es aún más fascinante es la forma inofensiva y no eufórica en la que el CBD interactúa con nuestros cerebros y cuerpos. Quédese con nosotros para descubrir cómo el CBD afecta su cerebro.
El sistema endocannabinoide y la homeostasis
¿Sabías que todos producimos cannabinoides de forma natural? Estos compuestos (también llamados endocannabinoides) están involucrados en la regulación de todo, desde nuestro estado de ánimo hasta condiciones vitales. Viajan y trabajan a través de una red designada en nuestros cuerpos: el sistema endocannabinoide (ECS).
El ECS de su cuerpo es un sistema de receptores cannabinoides ramificados que interactúan con los cannabinoides (tanto autógenos como derivados de plantas) para influir en los procesos fisiológicos a través de estímulos químicos. Todo parece muy complicado, pero piénselo de esta manera: su ECS regula su memoria, estado de ánimo, apetito, control del dolor y otras funciones importantes. Cuando una de estas funciones está fuera de balance, su cuerpo sintetiza naturalmente los cannabinoides que necesita para recuperar la homeostasis.
En pocas palabras, los cannabinoides mantienen un ambiente interno estable dentro de nuestros cuerpos a través de un proceso llamado homeostasis, que ocurre a nivel celular con cada órgano, tejido y sistema que contribuye a su funcionamiento.
El problema surge cuando su cuerpo lucha por producir suficientes cannabinoides, una condición llamada deficiencia clínica de endocannabinoides. En estos casos, los investigadores han descubierto que la suplementación con cannabinoides naturales puede ayudar a mejorar la condición. De los más de 100 cannabinoides vegetales, el CBD (cannabidiol), superado solo por el THC en abundancia, ha atraído la mayor atención por sus aplicaciones médicas.
Cuando hablamos de los beneficios del CBD y su potencial para mantener la homeostasis y mejorar nuestra salud, nos referimos a la capacidad del compuesto para influir en el ECS. A diferencia del THC, el CBD no es intoxicante y viene sin el "alto", lo que hace que el compuesto sea aún más interesante como agente terapéutico.
Cómo CBD interactúa con el ECS
Tal vez se pregunte por qué el CBD no consigue que sus usuarios sean tan altos. Mientras que el THC se une directamente a los receptores de cannabinoides del cuerpo, imitando sus moléculas producidas naturalmente, el CBD tiene una forma diferente de alentar a su sistema a complementar su propia producción. En lugar de activar los principales receptores de cannabinoides, CB1 y CB2, el CBD estimula indirectamente su señalización. (1)
Estos receptores son partes importantes de su ECS, con CB1 que se encuentra principalmente en su cerebro (sistema nervioso central), pero también en sus pulmones, riñones e hígado. CB2 se expresa principalmente en su cuerpo y está relacionado con la prevención del daño oxidativo. Juntos, estos receptores regulan diferentes procesos corporales, incluyendo estados de ánimo, metabolismo y funciones inmunes, entre muchos otros. Cuando consume CBD, está apoyando la actividad de los receptores y el sistema natural de su cuerpo. (2)
Por ejemplo, una de las formas en que el CBD puede afectar el ECS para hacerte sentir bien es inhibiendo la enzima encargada de la descomposición de la anandamida: FAAH. La anandamida es la versión del cuerpo de un cannabinoide, y se ha estudiado enérgicamente por su papel en provocar felicidad, felicidad y una sensación de bienestar. Los científicos incluso afirman que la anandamida induce un "subidón del corredor", un zumbido que anteriormente se atribuía únicamente a una fiebre de endorfinas. (3, 4)
CBD y otros sistemas receptores
Se vuelve aún más fascinante. El CBD también interactúa con los sistemas receptores no cannabinoides. Una vez que está en el torrente sanguíneo, el CBD llega al cerebro para impactar las neuronas con una estructura molecular correspondiente. Algunos de estos incluyen sus receptores de opioides (de ahí el papel notable del compuesto en la regulación del dolor) y los receptores de dopamina (que involucran motivación, aspectos del comportamiento y cognición). (5, 6)
Un cerebro sano produce la cantidad correcta de neurotransmisores que mantienen nuestro estado de ánimo regulado y estabilizado. Los investigadores han identificado varios tipos de neurotransmisores que juegan un papel en la regulación del estado de ánimo. Es posible que haya oído hablar de la serotonina y la dopamina. Estos dos químicos están presentes en niveles más bajos cuando te sientes mal.
Para abordar el problema de los casos más graves, se han desarrollado y prescrito medicamentos con la capacidad de aumentar los niveles de neurotransmisores a los pacientes. Bloquean la recaptación de serotonina en el cerebro y aumentan sus niveles en el espacio sináptico, lo que provoca nuevas conexiones neuronales (neurogénesis) y, en muchos casos, mejora el estado de ánimo. Sin embargo, los productos farmacéuticos no son los únicos agentes con esta capacidad: también se ha demostrado que el CBD tiene efectos similares. (7, 8) Aquí hay algunas formas más en que el CBD afecta la función cerebral:
Mejora el estado de ánimo al promover la neurogénesis
El potencial terapéutico del CBD con respecto a los estados de ánimo bajos, el estrés y los problemas de adicción está relacionado principalmente con su efecto sobre el sistema de la serotonina. Un estudio encontró que el CBD puede ayudar a aumentar la señalización a través de los receptores de serotonina y afectar el neurotransmisor más rápido que algunos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). (9)
Todo parece un poco complicado, pero aquí está la esencia: el CBD promueve la actividad de 5HT1A, un subtipo de un receptor de serotonina. Bajo la influencia del CBD, su cerebro puede transmitir más señales de serotonina y glutamato y permitir la ramificación y la creación de nuevas neuronas (neurogénesis), cambios que están relacionados con un mejor estado de ánimo y una reducción del estrés. (11)
Previene el estrés oxidativo y la excitotoxicidad
El CBD también ha sido muy explorado por sus propiedades neuroprotectoras. A veces, sus células cerebrales se disparan rápidamente por todas las razones correctas. Sin embargo, cuando esta acción se interrumpe y las neuronas comienzan a activarse repetidamente, pueden dañarse o morir. Del mismo modo, a pesar de que su cerebro siempre tiene hambre de aire, las neuronas pueden dañarse si sus niveles de oxidación están fuera de control.
Los estudios han demostrado que el CBD protege al cerebro tanto de la actividad neuronal excesiva (excitotoxicidad) como del estrés oxidativo. (12, 13) No podemos determinar con precisión el mecanismo de acción exacto, pero se cree que la activación y regulación positiva de los receptores CB2 y la estimulación de los receptores 5HT1A juegan un papel importante.
Alivia el estrés al reducir la actividad de amígdala
El estrés es completamente natural. De hecho, una cantidad moderada de estrés es saludable; Nos mantiene seguros y conscientes de los peligros. Cuando se enfrenta a una situación peligrosa, como cruzar una calle concurrida, su cuerpo segrega adrenalina y cortisol para ayudarlo a evitar peligros. (14) Este instinto de "lucha o huida" se inculca en todos los humanos y animales. Es una respuesta fisiológica que juega un papel integral en nuestros cuerpos.
Tiene que ver mucho con la forma en que procesamos nuestro entorno y cómo influyen en nuestras emociones. A veces, las causas del estrés (estresores) se vuelven demasiado abrumadoras y afectan negativamente nuestra salud. En pocas palabras, el miedo a la carga de trabajo, la bancarrota, la vergüenza social e incluso el miedo al miedo en sí mismo pueden conducir a la disfunción de la respuesta al estrés en ciertas áreas del cerebro. (15)
¿Cómo funciona el CBD en este caso? Todavía no está claro. El compuesto parece afectar el flujo sanguíneo de la amígdala, una parte específica de su cerebro que se considera responsable de desencadenar el miedo y la ansiedad.
Esta masa de materia gris se activa cuando se estimulan tus instintos de supervivencia y se cree que juega un papel clave en el procesamiento de la memoria de las emociones, en particular del miedo. En pocas palabras, la amígdala es la razón por la que tememos a las cosas que están fuera de nuestro control. Se ha observado que el CBD reduce la actividad en la amígdala, que es lo que los científicos creen que es la causa de sus propiedades ansiolíticas. (16, 17)
Tamaños y métodos de administración de CBD
Si planea usar CBD para mejorar su estado de ánimo y tomar ventaja, lo mejor es comenzar con una pequeña cantidad y avanzar hasta encontrar el nivel que funcione para usted. La mayoría de los productos vendrán con un tamaño de porción en el empaque.
Los productos de CBD vienen en diferentes puntos fuertes y están disponibles en una variedad de formatos. Las tinturas y los concentrados que contienen aceite de cáñamo rico en CBD, por ejemplo, son algunas de las formas más fuertes y son fácilmente medibles y rápidas para comenzar a trabajar.
Además, la forma en que ingiere CBD puede predecir drásticamente cuánto del compuesto afectará realmente a su cuerpo (una propiedad llamada biodisponibilidad). Por ejemplo, si toma 100 miligramos de aceite de CBD por vía oral, solo 15 miligramos del cannabinoide llegarán a su torrente sanguíneo. ¿Por qué? Bueno, el CBD es hidrofóbico, lo que significa que realmente no se mezcla bien con agua. En su sistema, en lugar de permanecer en el torrente sanguíneo, prefiere acumularse en el tejido graso. (18)
El futuro del CBD y tu cerebro
Vale la pena señalar que estos cambios ocurren a altos niveles de consumo y durante un período prolongado de tiempo. Nuevamente, debido a que estos estudios se han realizado en animales, es difícil predecir los efectos positivos del CBD en la salud mental humana. Sin embargo, el CBD parece promover la formación de nuevas neuronas en el área del cerebro del hipocampo, lo que nos deja con grandes esperanzas para sus futuras aplicaciones. (23, 24)
Ahora podemos concluir que, entre otros efectos, el CBD en porciones más altas estimula:
- Estado de ánimo mejorado al aumentar la actividad del receptor de serotonina 5HT1A
- Prevención de la excitotoxicidad y el estrés oxidativo al aumentar los niveles de glutamato
- Regeneración y ramificación de neuronas en la región del cerebro del hipocampo
- Alivio del estrés a través de la alteración del flujo sanguíneo en la región de la amígdala del cerebro
Piense en el CBD como el hermano mayor responsable del THC: viene sin las propiedades psicoactivas y no hace que se drogue. Recientemente, el CBD parece haberse apoderado del enfoque de los investigadores para sus aplicaciones médicas. Sus roles potenciales van desde un suplemento para aliviar el estrés hasta un valioso agente neuroprotector, y solo el tiempo dirá qué tan efectivo puede ser este cannabinoide para ayudar a las personas a vivir una vida más feliz y libre de estrés.
Este producto no intenta diagnosticar ni curar ninguna enfermedad. Pero si puede ayudar ha reducir y mitigar el padecimiento.