Trabajar en una rutina de trabajo que continúa sin cambios a veces puede afectar nuestra salud mental. En el frente económico, podríamos sentirnos estables y seguros, pero puede seguir existiendo la necesidad de racionalizar nuestro enfoque mental y nuestra agilidad en el trabajo. Sentarse en una postura en el trabajo también provoca un túnel carpiano o un dolor de espalda que puede volverse recurrente, o también puede hacer que se sienta ansioso y estresante.
Algunas personas también han experimentado lo que se conoce como depresión clínica en su lugar de trabajo. Si se agrava, es posible que incluso tenga que recurrir a las drogas para volver a la acción y ser más productivo en el trabajo. Definitivamente, todos somos conscientes de cuán adictivas se vuelven las ayudas naturales para dormir.
¿Qué significa el término «depresión clínica»?
La gravedad de la depresión puede ir desde episodios de tristeza leves y temporales hasta cuadros de depresión persistente y grave. La depresión clínica es la forma más grave de depresión y también se la denomina «depresión mayor» o «trastorno depresivo mayor». No es igual a la depresión provocada por una pérdida, como la muerte de un ser querido, o por una enfermedad, como un trastorno tiroideo.
Para diagnosticar depresión clínica, varios médicos utilizan los criterios sintomáticos del trastorno depresivo mayor del Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-5), publicado por la American Psychiatric Association (Asociación Estadounidense de Psiquiatría).
Los signos y síntomas de la depresión clínica pueden comprender los siguientes:
- Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o desesperanza
- Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso por asuntos de poca importancia
- Pérdida de interés o placer por la mayoría de las actividades habituales o todas, como las relaciones sexuales, los pasatiempos o los deportes
- Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado
- Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas cortas requieren un esfuerzo mayor
- Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida y aumento de peso
- Ansiedad, nerviosismo o inquietud
- Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos corporales
- Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del pasado o autorreproches
- Problemas para pensar, concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
- Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte, pensamientos suicidas, intentos suicidas o suicidio
- Problemas físicos sin causa aparente, como dolor de espalda o de cabeza
Los síntomas suelen ser tan intensos que provocan problemas notables en las relaciones con los demás o en las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela o las actividades sociales.
La depresión clínica puede afectar a personas de cualquier edad, incluso a los niños. Sin embargo, los síntomas de la depresión clínica, si son graves, en general mejoran con asesoramiento psicológico, medicamentos antidepresivos o una combinación de ambas opciones.
Pero la buena noticia es que la información que se filtra del mundo del CBD siempre sorprende nuestro interés y nos convierte en seguidores curiosos. De hecho, este cannabinoide ha demostrado que puede aliviar los síntomas que conducen a una baja productividad y renueva nuestro enfoque de trabajo.
Echemos un vistazo a lo que el CBD en el trabajo hace a la ansiedad en el lugar de trabajo y a algunas afecciones de salud relacionadas.
Disminuye la Ansiedad laboral
Muchos trabajadores enfrentan problemas como pensamientos obsesivos en su organización que provocan ansiedad social, que también puede ser el resultado del comportamiento de sus compañeros. Las investigaciones han demostrado que el CBD ha ayudado a personas que sufren episodios de ansiedad y ha ayudado a su correcto funcionamiento. Ha sido capaz de ayudar por igual a personas que se esforzaron por hacer frente a problemas de motivación en la casa y también a quienes les gusta actuar al aire libre.
Carlito
El aceite de CBD funciona muy bien para mi ansiedad, especialmente con la ansiedad en el trabajo. Me ayuda a ser más productivo y no sentirme tan frustrado por las cosas.
Mejora hablar en público
Algunas personas experimentan vacilaciones mientras hablan en reuniones públicas. Varios estudios realizados para tratar los problemas de ansiedad social han demostrado que el CBD es útil para reducir la ansiedad, la inquietud y cualquier interrupción en el proceso cognitivo de la comunicación. Se descubrió que el CBD reduce su ansiedad y deterioro cognitivo en el habla. A medida que el CBD reduce las tensiones experimentadas durante el discurso público, seguramente también puede mejorar las diversas ansiedades en el lugar de trabajo relacionadas con entrevistas o presentaciones corporativas.
Subsidiar sus gastos de salud también
Un beneficio del CBD que lo ayudará, además de otros beneficios, es que podría reducir sus gastos en atención médica. Con el aumento de la diabetes tipo I, pocas investigaciones han revelado el papel del CBD en la reducción de la inflamación pancreática en ese tipo de diabetes. Con la investigación en curso, surge un gran alcance con respecto al tratamiento de CBD para tal afección médica.
Recurrir al tratamiento natural siempre es efectivo para reducir los gastos de atención médica. Los investigadores también han insinuado sus beneficios para el Alzheimer al detener su insuficiencia en la identificación social. Los pacientes con Alzheimer en sus etapas iniciales pueden beneficiarse a largo plazo del CBD utilizado para restringir sus síntomas generales.
Interrupciones menores para fumar
Su productividad se hunde con las interrupciones regulares de fumar durante el trabajo, así como su bienestar. Una nueva investigación ha respaldado la capacidad del CBD para combatir la adicción al cigarrillo. Se requiere más investigación en este dominio para autenticar los hallazgos, pero no hace falta decir que el CBD reduce los antojos de nicotina y ayuda a dejar de fumar.
Alienta el sueño
Como un calmante para la ansiedad y un protector contra el humo, el CBD aumenta su productividad al controlar los trastornos del sueño. Puede sustituir los medicamentos que inducen el sueño con CBD y controlar un sueño nocturno acogedor, ya que trata el insomnio desde su núcleo. Al calmar la mente y elevar la calidad del sueño, el CBD resulta bastante útil. A veces, los dolores y molestias pueden ser los culpables de su sueño perturbado y el CBD puede ser un gran alivio del dolor.
Aceite de CBD para revisiones de depresión de usuarios reales
Estas son algunas de las últimas reseñas de nuestros usuarios de CBD.
Mayrafermin2
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Sufro de depresión, ansiedad, problemas para dormir, inflamación y dolor. Esto ayudó a calmar mi mente para que pudiera conciliar el sueño. Incluso me dio sueño. Mi ansiedad está bajo control. Hay una diferencia notable en mi dolor e inflamación. ¡Me encanta esto!
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Este producto no intenta diagnosticar ni curar ninguna enfermedad. Pero si puede ayudar ha reducir y mitigar el padecimiento.